2014. augusztus 31., vasárnap

Boldog névnapot kívánunk!

,,Csillagfényes álmaid váljanak valóra,
legyen ünnep lelkednek minden nap és óra.
Kerülje a bánat örökre el házad,
érjen annyi boldogság, mit ember csak kívánhat."

Nagyon-nagyon sok boldog névnapot kívánunk Rákhel-Szöllősy Ramónának!


Nagyon sok boldog névnapot kívánunk Szlovenszki Erikának!


2014. augusztus 27., szerda

Meghívó a klubba

Szeretettel meghívunk Benneteket a Nyíregyházi Babaklubba.

Az időpont2014. augusztus 29. (péntek) 10-12 óra.
A helyszínJósavárosi Görög Katolikus Egyházközség közösségi háza (Nyíregyháza, Korányi Frigyes u. 15/A.)



A hét témája: Ballagunk!
A számunkra oly kedves édesanyáknak és gyerekeknek ballagó ünnepséget tartunk. Egy igazán meghitt, szomorú, de egyben örömmel, boldogsággal teli ballagásra készüljetek. Emlékezzünk az elmúlt évek csodájára, amit együtt töltöttünk, és köszönjük meg egymásnak azt a sok csodás pillanatot, amit együtt éltünk át. Ballagásra, nem búcsúzásra készülünk, hiszen ezentúl is számítunk a ballagókra a rendezvényeinken, ünnepségeinken, vagy ha tehetik, a klubtalálkozóinkon.

A tervezett program:
9:50-10:00 Érkezés, játékok, szőnyegek előkészítése a mulatságra
10:00-11:00 Anya-baba ballagás
11:00-11:30 Kerekecske Dombocska Mondóka Kör
11:30-12:00 Szabad program
12:00-12:15 Kölcsönzés, ügyintézés, a terem rendbetétele.

Várunk benneteket szeretettel!

2014. augusztus 25., hétfő

Boldog születésnapot kívánunk!

Nagyon sok boldog születésnapot kívánunk a Babaklub tiszteletbeli nagypapájának, Illyés Péternek!


Heti programjaink

Augusztus 26.-án, kedden Mekk Elek Kézműves foglalkozásaira várjuk az anyukákat és a gyerekeket 10 órától a Gyerecsak Egyesület irodájába (Metropol Üzletház, fsz. 4.). A program ezúttal gyöngyfűzés lesz.


Augusztus 28.-án, csütörtökön 10 és 16 órától szintén a Gyerecsak Egyesület irodájába várjuk az érdeklődőket, ezúttal a Kerekecske Dombocska Mondóka Körre, ahol új mondókákat tanulunk majd.


Augusztus 29.-én, pénteken 10 órától Anya-Baba ballagást tartunk majd a Jósavárosi Görög Katolikus Templom közösségi házában. Facebookon létrehoztunk egy eseményt, amihez bárki szabadon csatlakozhat. 


A részletes programról hamarosan tájékoztatunk benneteket!

Az összes programunkon szívesen látunk minden anyát, apát, babát, sőt, a nagyszülőket is!

2014. augusztus 21., csütörtök

Nyíregyházi Babaváró Klub

Augusztus 25-én újra Nyíregyházi Babaváró Klub 11 órától a Gyerecsak Egyesület irodájában.

Mekk Elek Kézműves foglalkozás

Mekk Elek Kézműves foglalkozás újabb időpontja, augusztus 26. 10 óra, Gyerecsak Egyesület irodája. Gyöngyfűzésre várunk mindenkit szeretettel! 





Boldog születésnapot kívánunk!

Utólag is nagyon sok boldog születésnapot kívánunk Szlovenszki Erikának!


"Természetesen anyatejjel" - A szoptatás világnapja (2014.08.01.)

Íme egy videó, ami augusztus 1.-én készült, amikor a Nyíregyházi Babaklub, valamint a Gyerecsak Egyesület együttműködő partnerként részt vett a Nyíregyházi Egészségügyi Alapellátási Igazgatóság területi védőnői által szervezett rendezvényen.

https://www.youtube.com/watch?v=AKQGNXlVix4

2014. augusztus 18., hétfő

Használjunk cumit?

A cuminak megvan a maga helye, de nem feltétlenül a te kisbabád szájában. Melled helyettesítésére találták ki, és ezt a feladatot néha túl jól látja el. Ha kisbabád húsz percig cumizik, akkor úgy megnövekszik a kolecisztokinin-szintje, hogy jóllakottnak érzi magát! A cumizással be lehet csapni a kolecisztokinin-rendszert, és ennek a kisbaba testsúlygyarapodása látja a kárát. Ha egy kisbaba szopni akar- különösen az első hetekben-, akkor egész egyszerűen csak enni akar. A cumi olyan, mintha valaki cukormentes rágógumival szeretné néhány hónap alatt megduplázni a testsúlyát. A cumi pedig éppen abban az időszakban csökkentheti a tápanyagfelvételt, amikor a kisbabának a leggyorsabban kellene nőnie.


A cumit a korai elválasztáshoz szokták kötni. A cumi a szopási problémákkal is összefüggésbe hozható, különösen, ha az újszülött már az első napokban megismerkedik vele. Ha kísértést érzel arra, hogy cumit adj a kisbabádnak, sokkal jobban teszed, ha inkább felhívsz egy szoptatási tanácsadót, akivel megbeszélheted a problémákat.

A bölcsődében cumit használó kisbabák hajlamosabbak elkapni a szájpenészt és a középfülgyulladást. A latex cumikat összefüggésbe lehet hozni a latexallergiával. A hosszabb idejű használat hatással lehet a szájüreg fejlődésére, a gyermeknek magasabbá válhat a szájpadlása és összetorlódhatnak a fogai; ráadásul az orrjáratai is beszűkülhetnek, ami növeli az alvási légzésszünet, légzéskimaradás és a későbbi beszédproblémák kockázatát. Felejtsd el a fogszabályozó vagy terápiás cumikat- ezek valójában nem léteznek. Bár szoptatott gyermekeknél néha javasolják éjszakai alkalmazásukat, mégis elgondolkodtató: vajon miért nem mellet javasolnak inkább? Végtére is a szoptatás tökéletesen kielégíti a szoptatási igényt és ezzel együtt az érzelmi szükségleteit is, segíti az állkapocs megfelelő fejlődését, ráadásul még a pocakját is megtölti.


(Forrás: A szoptatás női művészete- Kézikönyv édesanyáknak, La Leche Liga Magyarországért Egyesület, Budapest, 2013, 149-150.o.)

Meghívó a klubba

Szeretettel meghívunk Benneteket a Nyíregyházi Babaklubba.

Az időpont2014. augusztus 22. (péntek) 10-12 óra.
A helyszínJósavárosi Görög Katolikus Egyházközség közösségi háza (Nyíregyháza, Korányi Frigyes u. 15/A.)



A hét témája: Szoptatás
Milyen jelentősége van a szoptatásnak az anya és a baba életében? Miért jó az igény szerinti szoptatás? Mikor és hogyan kezdjük a hozzátáplálást? Meddig érdemes szoptatni? Hogyan és mikor történjen az elválasztás? Mit jelent a természetes elválasztás és mik az előnyei? Ki hogyan élte, éli meg a szoptatással kapcsolatos szépségeket, problémákat? Többek között ezekről a témákról is megoszthatjátok egymással a tapasztalataitokat a pénteki klubban.

A beszélgetést vezeti: Illés-Tőzsér Tünde, a Nyíregyházi Babaklub klubvezetője

A tervezett program:
9:50-10:00 Érkezés, játékok, szőnyegek előkészítése a mulatságra
10:00- 10:30 Bemutatkozó kör, hogy segítsük az ismerkedést
10:30-11:00 Beszélgetés a hét témájáról: Szoptatás. A beszélgetést vezeti: Illés-Tőzsér Tünde, a Babaklub klubvezetője
11:00-11:30 Mondókák angolul kicsiknek és nagyoknak Horváth-Áncsán Noémivel
11:30-12:00 Szabad program
12:00-12:15 Kölcsönzés, ügyintézés, a terem rendbetétele.


Várunk benneteket szeretettel!

Boldog születésnapot kívánunk!

Nagyon sok boldog születésnapot kívánunk Nácsa Hannának! 


Gyerekszáj

Újraindul a Gyerekszáj című játékunk, ahová ezúttal szeptember 10.-ig várjuk a szórakoztató történeteket.


2014. augusztus 15., péntek

Az egészséges táplálkozásról


Dr. Czégé Zoltánné Babika kezdetben csecsemő és gyermekápolónő képzettséggel rendelkezett, aztán oktató lett. Tanította a csecsemő és gyermekápolónőket, hogyan kell gondozni. Nyíregyházán ő szervezte meg a Kölcsey Gimnáziumban a gyermekápoló képzést. Ez is az ő munkája volt. Tanított a Tanárképző Főiskolán, majd az Egészségügyi Főiskolán is. Végül a kórház meghívta egészségnevelői előadónak. Kongresszusokra járt, előadásokat tartott, könyvet írt, szaklapokban szerepelt. Gyönyörű szakmai pályát futott be. Harmonikus házasságban él férjével, aki szülész-nőgyógyász orvos, jó szakmai kötődés, együttműködés alakult ki közöttük, a Nyíregyházi Babaklubba is együtt érkeztek meg előadóként. Babika elsősorban táplálkozástudományi kérdésekkel foglalkozik, a babákhoz annyi köze van, hogy ő is szült két babát valaha. Erről azonnal elmesélnek egy történetet. Amikor kisbabája volt, éppen Gyulán laktak, akkor előadásként a szoptatásról kellett neki beszélni és ő még szoptatott. Mi történt? Bevitte a kisfiát, és mindent elmagyarázott, mint szoptató mama, látták, ahogyan csinálja és egyebek. Akkoriban ilyen nem nagyon volt még Magyarországon, hogy ilyen élő bemutatás legyen. „Az egy hónapos kisfiamat vittem magammal. Pelenkáztam előttük, kitettem a kertben a járókába, és ott tanulták meg, hogy milyen a mozgásfejlődése egy picinek.”

Babika ezúttal egy pár olyan hasznos dologról beszélt, ami az otthoni gyerekellátásnál nagyon fontos. A legfontosabb, hogy példát adjunk a gyereknek. „Erről mesélek nektek valamit, nagyon érdekes. Annak idején, amikor kórházi egészségnevelőként dolgoztam, és meghallottam, hogy az óvodában Melba kockát adtak uzsonnára kiflivel, akkor azt hittem, hogy felkötözöm magam, mondom ez egy őrület. Mondtam a főigazgató úrnak, hogy engedje meg, hogy étkeztetési bizottságot csinálunk, amellyel elérhetjük azt szakemberekkel, hogy az óvodákban, iskolákban, gimnáziumokban milyen koszt legyen. Képzeljétek el, hogy bevontunk olyat, hogy gyerekgyógyászt, aki a közegészségügyben dolgozott. Mondtam, hogy gyere oda és ne akkor büntess, amikor egy főzőkonyhából viszik az ételt a tálalóba, hogy nem jó. Elmentem a kenyérgyárba, ahol alföldi barna kenyeret sütöttek. Nem tudom, hogy ti emlékeztek-e arra. Tégla alakú volt, sötét, nehéz, savanyú szagú, teljes kiőrlésű rozs, és teljes kiőrlésű búza, graham lisztből állt. Azt mondtam, hogy ezt a kenyeret minden kedden és pénteken délután tálalni kell az iskolában, óvodában. Ehhez elmentem a tejiparhoz, hogy egy olyan különleges sajtkrémet csináljanak, amit rá kell kenni a kenyérre. Mondtam, hogy tessék elárasztani az óvodát, iskolát, paradicsommal, paprikával, retekkel, uborkával, ilyesmikkel. Képzeljétek el, hogy minden kedden délután ez volt az uzsonna. Elvittem ezt a gyakorlatot egy országos konferenciára. Megkértem Csutkai Csabát, hogy csináljon egy filmet pénteken vagy kedden az óvodában, amikor tálalják ezt az Alföldi barna kenyeret. Képzeljétek el, hogy filmet csinált arról, hogy az óvónő ajánlotta a gyerekeknek. Tele volt rakva krémmel, paprikával, paradicsommal. Mondta, hogy nézzétek milyen gyönyörű, mint egy virágos kert, vegyetek, egyetek. Volt olyan gyerek, aki megint kért, újból kért. Elvittük ezt egy konferenciára, ahol bemutattuk. Leesett az álla az egészségnevelőknek! Egyszer az Északi-körúton megállított egy mama. Azt mondta, hogy Babi, ide figyelj! Minden kedden és délután éhesen jön haza a gyerekem, valami hülye kitalálta, hogy valami sötét kenyeret kell megenni valami krémmel. Meglincselném azt, aki ezt kitalálta. Én pedig mondtam, hogy na, akkor kezd el a lincselést, mert én találtam ki. Mondtam neki, hogy ide figyelj! Te felelős vagy a gyereked egészségéért, tehát te példásan kell, hogy viselkedj otthon. A kenyérkosárba tegyél hófehér kenyereket, és tegyél sötét kenyereket mellé. Te az Alföldi barnát vedd ki, a gyereked utánad fogja kivenni. Azt fogja megszeretni, mert meg fogja szeretni.”


„Ma már 10 éves unokám Levente, aki akkor két éves volt. Azt mondta a menyem, hogy Babi, nem eszik sose lencsefőzeléket a gyerek, légy szíves szerettesd meg vele! Képzeljétek el, ülünk az asztalnál, Levike előtt van a lencsefőzelék egy kiskanállal, ahogyan előttem is. Elkezdem enni a lencsefőzeléket, és minden falatnál azt mondtam, hogy fenséges. Nem ordítottam rá, hogy egyél már, miért nem eszel? Figyelt engem, én megint mondtam, hogy fenséges, fenséges. Egyszer csak, kb. 4-5 falat után megfogta a kis kanálkáját, belemerített a lencsefőzelékbe, a szájába tette, és azt mondja: fenséges, fenséges! Azóta fenséges neki a főzelék. Olyannyira, hogy édes ételeket nem nagyon eszik. Tudjátok, hogy miért? Azért, mert egyszer ott voltam náluk, és csináltam a reggelit. Mondom, csak ez a rohadt cukor van itt? Szörnyű! Hol van a méz? Néz rám, és mondja, hogy a méz? ’A cukoj miért nem jó?’ Akkor még nem tudta az r betűt mondani. Mondom azért, mert az édes rémes. A keserű gyönyörű a beleknek. Képzeljétek el, cikóriakávét isznak velem, azt a szörnyű keserűt. Azt mondja a Levi, hogy ’ez gyönyörű a beleknek. Nem fogadja el a cukrot. Babi azt mondta, hogy ez nem jó a hasnyálmirigynek, ez nem jó, köszönöm, nem kérek!’ Azt értsétek meg, hogy ti a gyereketek azt szokja meg, amit tőletek lát, ahogy ti megeszitek a gyümölcsöt, mert megeszitek. Ahogy megeszitek a zöldfélét, mert megeszitek. A gyereketek meg fogja enni, higgyétek el. Kint kell hagyni a tálcán. Gyümölcsöt is, oda fog menni és elkap egyet, megeszi. Rájön, hogy milyen finom. Nem az kell hogy na, ezt most meg kell enned. Nem. Sosem erőltetjük, mert az sosem megy. Kedvesen, nem is veszem észre, hogy odanyúl. Azért mondom nektek, hogy ez a bizonyos példamutatás fantasztikus sokat számít."

„Képzeljétek el, hogy a múltkor az óvodába hívtak meg, és ott három, négy, öt éves gyerekeknek mit magyaráz az ember. Elvittem a fogkefémet, a fogkefe tartómat, elvittem a fogkefe tisztító kefémet, a fogselymet. Azt mondtam nekik, hogy ide figyeljetek! A fogunk borzasztó fontos. Aki a nagymamához megy el, és megkínál süteménnyel, mert megkínál nagymama nyilván. Utána mondjátok a nagymamának, hogy bocsánat, de elmegyek fogat mosok. Ez őrült fontos, hogy szokjátok meg. A fogatokat őrzitek meg, nagyon fontos. Amikor mondja Levi, hogy Babi, neked minden fogad megvan 79 évesen, őrület! Mondom azért, mert így csináltam mindig, ahogy most tanítom. A fogat annyira kell őrizni, mindent meg kell tenni érte. Mondom nektek, hogy a gyümölcs, a zöldség nagyon fontos. A mintakövetés a kisgyermek legfontosabb válasza a felnőtt világára.”

Arra a kérdésre, hogy napjainkban mire érdemes leginkább odafigyelni, Babika ezt válaszolta.

„Nagyon fontos, pár hete hallottam a transzzsírról. Szóval nagyon kérlek benneteket, hogy nézzétek meg a leírást. Nem mindenhova írják oda, hogy transzzsír, vagy legalábbis nem úgy írják, hogy transzzsír, hanem növényi hidrogénezett olaj, az transzzsír. Nem írják oda. Pl. a tejpor, elolvastam, hidrogénezett növényi olaj, na mondom, ez transzzsír. Tudjátok, a transzsír azért veszélyes, telített zsír az is, de a telített zsír a vérben lévő LDL-t viszi el, de a HDL-t, a jó koleszterint, nem bántja. A transzzsír leviszi azt. A transzzsír életveszélyes dolog. Nagyon kérem, nézzétek! Ennek irodalma van.”


Babika 35 éve vegetáriánus étrendet követ. A családjában rövid életűek voltak az emberek, relatíve korán haltak meg. Miután anyja, apja volt, „nem a gólya hozta!”, így félt, hogy átörökli ezt a hajlamot. Semmi panasza nem volt, de kiderült, hogy magas a koleszterinje. Semmi tünete nem volt. Gyakorlatilag nagyon hamar rájött, hogy a genetikai hajlam örökölhető. Azóta vegetáriánus. Állítja, hogy fontos figyelni a táplálkozásra. Meggyőződése, hogy nagyon-nagyon fontos, elmaradt a Melba kocka kiflivel. Most már odafigyelnek a gyerekekre az óvodában és az iskolában. Mindig egy másik általános iskolában voltunk, minden hónapban. Nagyon-nagyon fontos volt, hogy a gyerekek jó dolgokat kapjanak.

Borzalmas, megfizethetetlen ára van. Érdemes otthon ezzel foglalkozni egyébként, mert azt a lisztet könnyű megvenni, és otthon megsütni a kenyeret.

„Ha lesz kistestvér, és van egy nagyobb, fogadjátok el a tanácsomat. Nagyon szépen kérlek benneteket, hogy minden szoptatás előtt mondjátok el majd, ahogy én Anikómmal csináltam: te vagy a kismama, vagy, ha fiú, te vagy a kispapa, te hozod a hintőport, te hozod a nem tudom mit. Fontos vagy, nagyon fontos vagy. Soha nem zárhatjuk ki a nagyobbat, amikor szoptatunk. Nem zárhatjuk ki, sőt! Ott van egy szék: gyere ide, ülj ide! Ott van a testvérke, és neked is, tessék. Odaadom neki a cumisüveget vagy almát, vagy valamit, te is egyél. Kérlek szépen benneteket. Én ismerek egy olyan mamát, aki kizárta a kisfiát a másik szobába, bezárta az ajtót, tehát kulccsal. Nem tudott menni, mikor szopott a testvére. Higgyétek nekem el, hogy tudat alatt benne van ez, hogy a testvéréhez nem engedte a mama. Ez még mindig benne van a tudatában, és benne is lesz mindig. Ne zárjátok ki a másikat a szoptatás alatt, mármint a nagyobb gyereket!”



Nyíregyházi Babaváró Klub újabb időpontja

A Nyíregyházi Babaváró Klub ismét várja a leendő szülőket a következő klubfoglalkozásra, melynek időpontja 2014. augusztus 18. 11 óra, Gyerecsak Egyesület Irodája (Nyíregyháza, Metropol Üzletház fsz. 4.)

2014. augusztus 11., hétfő

Meghívó a klubba

Szeretettel meghívunk a Nyíregyházi Babaklubba, ahol kötődően, válaszkészen nevelő, babahordozás- és szoptatáspárti anyukákkal találkozhatsz. Számtalan hordozóeszköz vár rád a klubban: rugalmas, szövött, karikás, mei tai, podeagi és csatos, amiket bátran kipróbálhatsz, vagy akár ki is kölcsönözhetsz. Ismerkedünk, mondókázunk, hasznos információkat osztunk meg egymással, és kötetlenül beszélgetünk.
Ha Te is vágysz kimozdulni a kisbabáddal, akkor ne habozz, tarts velünk!
Ha segítségre, megerősítésre vágysz a babahordozás, vagy a szoptatás terén, akkor jó helyen jársz!

Az időpont2014. augusztus 15. (péntek) 10-12 óra.
A helyszínJósavárosi Görög Katolikus Egyházközség közösségi háza (Nyíregyháza, Korányi Frigyes u. 15/A.)


A hét témája: Kötődő nevelés
Mi az a kötődő nevelés? Hogyan alakul ki a kötődés? Milyen kötődési minták alakulhatnak ki az édesanya és a gyermek között? Milyen eszközei vannak a kötődő nevelésnek? Milyen előnyei vannak rövid és hosszútávon ennek a nevelési formának? Mit takar a válaszkészség? Többek között erről is beszélgetünk a pénteki klubban.

Előadó: Hlatkyné Egyed Zsuzsanna, kötődően nevelő édesanya

A tervezett program:
9:50-10:00 Érkezés, játékok, szőnyegek előkészítése a mulatságra
10:00- 10:30 Bemutatkozó kör, hogy segítsük az ismerkedést
10:30-11:00 Beszélgetés a hét témájáról: Kötődő nevelés. Előadó: Hlatkyné Egyed Zsuzsanna, kötődően nevelő édesanya
11:00-11:30 Mondókák angol nyelven kicsiknek és nagyoknak Horváth-Áncsán Noémivel
11:30-12:00 Szabad program
12:00-12:15 Kölcsönzés, ügyintézés, a terem rendbetétele.

Várunk benneteket szeretettel!

,,Az elején nagyon-nagyon öleljük őket, aztán szép fokozatosan elengedjük, hogy önállóak legyenek." - Interjú Illés-Tőzsér Tündével

Fényképeik ,,Kötődően hordozva nevelünk, a hónap babái" címmel a Gyerecsak Egyesület irodájában (Kossuth tér 8., fsz. 4.) megtekinthetőek! (csak a fotóik) 

A hónap babája: Hunor


Mi a legnagyobb siker, amit családként megéltek?

Az, hogy működünk családként egyáltalán. A mindennapok igazából. Az, hogy a gyereket boldognak látom, folyamatosan pörgünk. Siker az, hogy működünk.


Mi a legnagyobb kihívás, amivel nőként, illetve anyaként szembe kellett nézned?

Nőként az volt a legnagyobb kihívás miután anya lettem, hogy mivel én az anyaság előtt elég pörgős nő voltam, nagyon sokat dolgoztam, mellette tanultam folyamatosan, mellette legalább két-három hobbi vagy sportolási tevékenységem is volt. Reggeltől estig állandóan „pörögtem”. Nehéz volt megélni utána azt, hogy úgymond ezek a lehetőségek megszűntek, és teljesen más életet kellett élni, egy kicsit úgy lenyugodni, lecsendesedni. Újra kellett úgymond értelmezni a nő fogalmát szülés után. Anyaként meg, amikor megszületett Hunor, azzal egy új anyuka is született úgymond. Teljesen mindent a nulláról kellett megtanulni, egyáltalán, hogy mi az, hogy anyaság, mert teljesen más fogalmaim voltak erről. Szülés előtt rózsaszín ködben éltem, hogy az anyaság csak cuki és szép dolog lehet. Utána megtapasztalta az ember azt, hogy milyen valójában. Nem cserélném el semmivel, csodálatos dolog, de egyben a legnehezebb dolog is, amivel eddig találkoztam. A legnagyobb kihívás.


Ha változtathatnál a mai családok sorsán, mit tennél, hogy a gyerekeknek jobb legyen?

Az lenne az ideális, hogyha egy anyukának lehetne szabadon döntenie, ha tényleg csak ő dönthetne arról, hogy mikor akar visszamenni dolgozni. Ha otthon akar maradni a gyerekével, azt ne befolyásolhassák az anyagi körülmények például, vagy attól való rettegés, hogy esetleg a karrierjében olyan törés lesz, amit majd nem tud kicsiszolni, hogy kirúgják, hanem az anyaság úgymond legyen elé helyezve a munka és egyéb célok elé, legalább az első három évben, amikor tényleg nagyon-nagy szükség lenne arra, hogy az anya és a gyerek szimbiózisban maradhasson.


Van – e nő vagy anya, akit a példaképednek tekintesz?

Igazából több is. Próbálok is hasonulni egyikhez, másikhoz. Azokat a nőket tartom úgymond példaképnek általában, akik elsősorban a gyereket tartják szem előtt, de a legfontosabb nekik az, hogy a saját példájukon keresztül mutassák meg a gyereknek, hogy mi is az a boldogság. Igazából, aki a munkájában sikeres, akinek a munkája hivatás, és abban sikeres, illetve a gyerek azt látja otthon, hogy anya dolgozik, ellátja a családot, mellette játszik, és boldog, és jól érzik magát. Valahogy ilyen anya próbálok és szeretnék is lenni. Ha név szerint kell mondani valakit, akkor én kiemelném az általános iskolai osztályfőnökömet, aki azóta már az iskola igazgatója. Agárdiné Burger Angélának hívják, és nagyon-nagyon régóta a példaképem, mert nőként is sikereket ért el olyan világban is, ahol inkább csak férfiak érvényesülnek. Két gyerekes anyaként teljesen megreformált egy olyan iskolát, ahová régen annyira nem szerettünk járni, de ma már szinte Kánaán a gyerekeknek, és tényleg csak a gyerekek érdekeit nézi. Hihetetlen dolgokat ért el, és közben egy fantasztikus embernek is tartom, akihez bármikor oda lehetett menni. Külön-külön is foglalkozott minden gyerekkel. Mind a mai napig, pedig nem most voltam általános iskolás, mind a mai napig mindenkire emlékszik név szerint, és szokott is érdeklődni, hogy ki hogy van, és hol tart most éppen. Ő példakép.


Mit tudsz a nők, illetve anyák jogairól?

Nagyjából képben vagyok. Annak idején a szakdolgozatomhoz, ami a nők munkaerő-piaci esélyeiről szólt, olvastam elég sok anyagot a témáról. A Gyes, Gyed ideje alatt rájöttem, hogy igazából csak annak járnak bizonyos juttatások, akik utána is néznek, mert alapból nem kapják meg. Érdemes képben lenni és folyamatosan tájékozódni mindig az újabb lehetőségekről, mert mindig vannak újabb lehetőségek.

Hogyan kerültél kapcsolatba a kötődő neveléssel, illetve a hordozással?
Terhesen nem néztem igazából utána. Három hónapos volt Hunor, amikor a klubot felfedeztem a neten. Elmentünk, és ott is ragadtunk. Rákhel-Szöllősy Ramóna megfertőzött úgymond a hordozás csodájával, és a kisfiamat három éves koráig folyamatosan hordoztam is. Nekem egyfajta szabadságot adott. Előtte én három hónapos koráig csak babakocsiztam, úgyhogy van összehasonlítási alapom, hogy mekkora szabadságot tud adni maga a hordozás is. A kötődő nevelés vonzó számomra úgy igazából, de  utólag jöttem rá, hogy én már kötődve neveltem, mikor hallottam arról, hogy van olyan fogalom, hogy kötődő nevelés. Én nem is tudnék máshogy nevelni, ebben biztos vagyok. Kipróbáltam aszerint, ahogy a védőnők, család mondta, de nekem nem működött. Egyszerűen nem tudtam úgy aludni, hogy a gyerek a kiságyban volt, nem voltam nyugodt. Nem tudtam nézni az órát két szoptatás között. Egyszerűen automatikusan és ösztönösen alkalmaztam a kötődő nevelésnek az összes aspektusát, mire kiderült, hogy én egy működő és szakkönyvekben leírt nevelési módszert alkalmazok, úgyhogy engem ez megerősített, hogy ez nem egy kitalált dolog, ez nem Dr. William Sears által kitalált nevelési módszer, hanem ez egy ösztön, ami minden anyában benne kell, hogy legyen. Az, hogy kiben milyen fokban működik, az már egyéni, de ez valójában ösztönből jön.


Milyen előnyöket, illetve eredményeket tudsz be ennek a nevelési módszernek?

Az előnyei azok az idősebb kötődően nevelt gyerekeket elnézve, majd a későbbiekben fognak igazán megmutatkozni. Tapasztalat szerint sokkal nyitottabbak ezek a gyerekek, sokkal önállóbak, mivel megkapták azt a fajta szeretetcsomagot, azt a fajta közelséget, amire az elején nekik szükségük volt, és tudják azt, hogy bízhatnak maximálisan a szülőben, aki mindig ott van. Igazából sokkal-sokkal önállóbbak. Már most felfedezem a fiamon, hogy nyitottabb, a játszótéren bármelyik gyerekhez odamegy és kommunikál. Ott tudom hagyni másokra, nem ragaszkodik hozzám görcsösen, mert tudja azt, hogy anya mindig hazajön, és anya mindig ott van a háttérben. Szerintem ez az, ami igazán az életre nevel. Az elején nagyon-nagyon öleljük őket, aztán szép fokozatosan elengedjük úgy, hogy önállóak legyenek, de azért mindig ott maradunk a háttérben, és fontos, hogy ezt a gyerek érezze.



Mesélnél egy kicsit a gyermekedről? Milyen személyiséggel rendelkezik?

Én kikaptam egy eléggé akaratos gyereket. Nem mondom, hogy nem vívunk harcokat, mert azok mindennaposak nálunk, hogy ütköznek az akaratok, de igazából én már most nagyon büszke vagyok arra, hogy ő egy ilyen határozott jellem, és remélem, hogy ilyen is marad. Ő már most foggal-körömmel ragaszkodik a saját elképzeléseihez. Remélem, hogy ezzel fog majd tudni érvényesülni is. Egyébként nagyon intuitív és érzékeny, ugyanakkor már rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amikkel én mindig csak szerettem volna. Biztos elfogult vagyok, mert én őt teljesen tökéletesnek látom, de olyan személyiségjegyekkel rendelkezik, ami szerintem jó alap ahhoz, hogy bármit elérhessen az életben, amit csak szeretne. Én nem fogok ráerőltetni semmit, de bármit kinézek most még belőle.


Milyen szemléletmódot tanítasz és adsz át a gyermekednek? Hogyan készíted fel az életre?
Igyekszem arra nevelni, hogy a világ alapjában jó és szép, és igazából mindegy, hogy mit csinál, azt szívvel-lélekkel csinálja, és lelje örömét benne. Nem az a lényeg, hogy valamiben jó legyen, vagy sikereket érjen el. Prsze az is fontos, mert a sikerek visznek előrébb bennünket, de számomra a legfontosabb, hogy boldog legyen, önálló legyen, és ugyanakkor mindig kötődjön a gyökereihez. Tudjon szárnyalni. A fantáziája, ami egyébként már most hatalmas, az maradjon meg ilyennek, amilyen.



Ha össze kellene hasonlítanod a saját gyermekkorodat és a gyermeked gyermekkorát, milyen hasonlóságokat és különbségeket tudnál mondani?

Igazából valamennyire sajnálom azt a korosztályt, aki utánam volt gyerek, mert a mi gyerekkorunk még arról szólt, hogy nem volt annyi autó, és szabadabban tudtunk mozogni. Rengeteget játszottam az utcabeli gyerekekkel kint az utcán vagy az erdőben. Mentünk kirándulni, meg igazából ugye nem voltak még ezek a technikai vívmányok, mint mostanában. Nem igazán van meg az a fajta közösség, mint régen. Jobban el vannak szeparálódva az emberek, éppen ezért van szükség olyan közösségre, mint a Nyíregyházi Babaklub. Egyébként már én nem merem annyira kiengedni a gyerekemet játszani, mint ahogyan annak idején engem kiengedtek, mert a közlekedés sokszorosára duzzadt, a bűnözés a sokszorosára duzzadt. Igazából nehéz, de muszáj engedni. Nem könnyű a mai gyerekeknek szerintem. Vannak jó dolgok, mert a mi időnkben még nem volt játszóház és fantasztikus „okostelefon” sem mindenféle játékkal, de én igyekszem úgy nevelni, hogy az aszfaltrajzolástól kezdve, a dobáljunk kavicsokat a tóba, minden megtapasztalható legyen számára. Próbálom ugyanazokat az értékeket képviselni, amelyek számomra fontosak voltak gyerekként. Szeretném, hogy azok számára is fontosak legyenek majd, és tovább tudja adni kortól, technikai vívmányoktól függetlenül. Persze nem tilthatom el, mert ma már egyszerűen alap az, hogy leülnek mesét nézni, és leköti őket, vagy, ahogy látják tőlünk, hogy használjuk a telefont, tabletet, és a többit. Nekik ez már természetes. A hagyományokat próbáljuk megőrizni, például lekvárt főzünk együtt, segít nekem kenyeret sütni sokszor, ezek is fontosak. 







Boldog névnapot kívánunk!

,,Csillagfényes álmaid váljanak valóra,
legyen ünnep lelkednek minden nap és óra.
Kerülje a bánat örökre el házad,
érjen annyi boldogság, mit ember csak kívánhat."

Nagyon-nagyon sok boldog névnapot kívánunk Rákhel-Szöllősy Ramónának!


Nagyon sok boldog névnapot kívánunk Szlovenszki Erikának!


Meghívó a klubba

Szeretettel meghívunk Benneteket a Nyíregyházi Babaklubba.

Az időpont2014. augusztus 29. (péntek) 10-12 óra.
A helyszínJósavárosi Görög Katolikus Egyházközség közösségi háza (Nyíregyháza, Korányi Frigyes u. 15/A.)



A hét témája: Ballagunk!
A számunkra oly kedves édesanyáknak és gyerekeknek ballagó ünnepséget tartunk. Egy igazán meghitt, szomorú, de egyben örömmel, boldogsággal teli ballagásra készüljetek. Emlékezzünk az elmúlt évek csodájára, amit együtt töltöttünk, és köszönjük meg egymásnak azt a sok csodás pillanatot, amit együtt éltünk át. Ballagásra, nem búcsúzásra készülünk, hiszen ezentúl is számítunk a ballagókra a rendezvényeinken, ünnepségeinken, vagy ha tehetik, a klubtalálkozóinkon.

A tervezett program:
9:50-10:00 Érkezés, játékok, szőnyegek előkészítése a mulatságra
10:00-11:00 Anya-baba ballagás
11:00-11:30 Kerekecske Dombocska Mondóka Kör
11:30-12:00 Szabad program
12:00-12:15 Kölcsönzés, ügyintézés, a terem rendbetétele.

Várunk benneteket szeretettel!

Boldog születésnapot kívánunk!

Nagyon sok boldog születésnapot kívánunk Tóth Laura Évának!


Boldog születésnapot kívánunk!

Nagyon sok boldog születésnapot kívánunk a Babaklub tiszteletbeli nagypapájának, Illyés Péternek!


Heti programjaink

Augusztus 26.-án, kedden Mekk Elek Kézműves foglalkozásaira várjuk az anyukákat és a gyerekeket 10 órától a Gyerecsak Egyesület irodájába (Metropol Üzletház, fsz. 4.). A program ezúttal gyöngyfűzés lesz.


Augusztus 28.-án, csütörtökön 10 és 16 órától szintén a Gyerecsak Egyesület irodájába várjuk az érdeklődőket, ezúttal a Kerekecske Dombocska Mondóka Körre, ahol új mondókákat tanulunk majd.


Augusztus 29.-én, pénteken 10 órától Anya-Baba ballagást tartunk majd a Jósavárosi Görög Katolikus Templom közösségi házában. Facebookon létrehoztunk egy eseményt, amihez bárki szabadon csatlakozhat. 


A részletes programról hamarosan tájékoztatunk benneteket!

Az összes programunkon szívesen látunk minden anyát, apát, babát, sőt, a nagyszülőket is!

Nyíregyházi Babaváró Klub

Augusztus 25-én újra Nyíregyházi Babaváró Klub 11 órától a Gyerecsak Egyesület irodájában.

Mekk Elek Kézműves foglalkozás

Mekk Elek Kézműves foglalkozás újabb időpontja, augusztus 26. 10 óra, Gyerecsak Egyesület irodája. Gyöngyfűzésre várunk mindenkit szeretettel! 





Boldog születésnapot kívánunk!

Utólag is nagyon sok boldog születésnapot kívánunk Szlovenszki Erikának!


"Természetesen anyatejjel" - A szoptatás világnapja (2014.08.01.)

Íme egy videó, ami augusztus 1.-én készült, amikor a Nyíregyházi Babaklub, valamint a Gyerecsak Egyesület együttműködő partnerként részt vett a Nyíregyházi Egészségügyi Alapellátási Igazgatóság területi védőnői által szervezett rendezvényen.

https://www.youtube.com/watch?v=AKQGNXlVix4

Használjunk cumit?

A cuminak megvan a maga helye, de nem feltétlenül a te kisbabád szájában. Melled helyettesítésére találták ki, és ezt a feladatot néha túl jól látja el. Ha kisbabád húsz percig cumizik, akkor úgy megnövekszik a kolecisztokinin-szintje, hogy jóllakottnak érzi magát! A cumizással be lehet csapni a kolecisztokinin-rendszert, és ennek a kisbaba testsúlygyarapodása látja a kárát. Ha egy kisbaba szopni akar- különösen az első hetekben-, akkor egész egyszerűen csak enni akar. A cumi olyan, mintha valaki cukormentes rágógumival szeretné néhány hónap alatt megduplázni a testsúlyát. A cumi pedig éppen abban az időszakban csökkentheti a tápanyagfelvételt, amikor a kisbabának a leggyorsabban kellene nőnie.


A cumit a korai elválasztáshoz szokták kötni. A cumi a szopási problémákkal is összefüggésbe hozható, különösen, ha az újszülött már az első napokban megismerkedik vele. Ha kísértést érzel arra, hogy cumit adj a kisbabádnak, sokkal jobban teszed, ha inkább felhívsz egy szoptatási tanácsadót, akivel megbeszélheted a problémákat.

A bölcsődében cumit használó kisbabák hajlamosabbak elkapni a szájpenészt és a középfülgyulladást. A latex cumikat összefüggésbe lehet hozni a latexallergiával. A hosszabb idejű használat hatással lehet a szájüreg fejlődésére, a gyermeknek magasabbá válhat a szájpadlása és összetorlódhatnak a fogai; ráadásul az orrjáratai is beszűkülhetnek, ami növeli az alvási légzésszünet, légzéskimaradás és a későbbi beszédproblémák kockázatát. Felejtsd el a fogszabályozó vagy terápiás cumikat- ezek valójában nem léteznek. Bár szoptatott gyermekeknél néha javasolják éjszakai alkalmazásukat, mégis elgondolkodtató: vajon miért nem mellet javasolnak inkább? Végtére is a szoptatás tökéletesen kielégíti a szoptatási igényt és ezzel együtt az érzelmi szükségleteit is, segíti az állkapocs megfelelő fejlődését, ráadásul még a pocakját is megtölti.


(Forrás: A szoptatás női művészete- Kézikönyv édesanyáknak, La Leche Liga Magyarországért Egyesület, Budapest, 2013, 149-150.o.)

Meghívó a klubba

Szeretettel meghívunk Benneteket a Nyíregyházi Babaklubba.

Az időpont2014. augusztus 22. (péntek) 10-12 óra.
A helyszínJósavárosi Görög Katolikus Egyházközség közösségi háza (Nyíregyháza, Korányi Frigyes u. 15/A.)



A hét témája: Szoptatás
Milyen jelentősége van a szoptatásnak az anya és a baba életében? Miért jó az igény szerinti szoptatás? Mikor és hogyan kezdjük a hozzátáplálást? Meddig érdemes szoptatni? Hogyan és mikor történjen az elválasztás? Mit jelent a természetes elválasztás és mik az előnyei? Ki hogyan élte, éli meg a szoptatással kapcsolatos szépségeket, problémákat? Többek között ezekről a témákról is megoszthatjátok egymással a tapasztalataitokat a pénteki klubban.

A beszélgetést vezeti: Illés-Tőzsér Tünde, a Nyíregyházi Babaklub klubvezetője

A tervezett program:
9:50-10:00 Érkezés, játékok, szőnyegek előkészítése a mulatságra
10:00- 10:30 Bemutatkozó kör, hogy segítsük az ismerkedést
10:30-11:00 Beszélgetés a hét témájáról: Szoptatás. A beszélgetést vezeti: Illés-Tőzsér Tünde, a Babaklub klubvezetője
11:00-11:30 Mondókák angolul kicsiknek és nagyoknak Horváth-Áncsán Noémivel
11:30-12:00 Szabad program
12:00-12:15 Kölcsönzés, ügyintézés, a terem rendbetétele.


Várunk benneteket szeretettel!

Boldog születésnapot kívánunk!

Nagyon sok boldog születésnapot kívánunk Nácsa Hannának! 


Gyerekszáj

Újraindul a Gyerekszáj című játékunk, ahová ezúttal szeptember 10.-ig várjuk a szórakoztató történeteket.


Az egészséges táplálkozásról


Dr. Czégé Zoltánné Babika kezdetben csecsemő és gyermekápolónő képzettséggel rendelkezett, aztán oktató lett. Tanította a csecsemő és gyermekápolónőket, hogyan kell gondozni. Nyíregyházán ő szervezte meg a Kölcsey Gimnáziumban a gyermekápoló képzést. Ez is az ő munkája volt. Tanított a Tanárképző Főiskolán, majd az Egészségügyi Főiskolán is. Végül a kórház meghívta egészségnevelői előadónak. Kongresszusokra járt, előadásokat tartott, könyvet írt, szaklapokban szerepelt. Gyönyörű szakmai pályát futott be. Harmonikus házasságban él férjével, aki szülész-nőgyógyász orvos, jó szakmai kötődés, együttműködés alakult ki közöttük, a Nyíregyházi Babaklubba is együtt érkeztek meg előadóként. Babika elsősorban táplálkozástudományi kérdésekkel foglalkozik, a babákhoz annyi köze van, hogy ő is szült két babát valaha. Erről azonnal elmesélnek egy történetet. Amikor kisbabája volt, éppen Gyulán laktak, akkor előadásként a szoptatásról kellett neki beszélni és ő még szoptatott. Mi történt? Bevitte a kisfiát, és mindent elmagyarázott, mint szoptató mama, látták, ahogyan csinálja és egyebek. Akkoriban ilyen nem nagyon volt még Magyarországon, hogy ilyen élő bemutatás legyen. „Az egy hónapos kisfiamat vittem magammal. Pelenkáztam előttük, kitettem a kertben a járókába, és ott tanulták meg, hogy milyen a mozgásfejlődése egy picinek.”

Babika ezúttal egy pár olyan hasznos dologról beszélt, ami az otthoni gyerekellátásnál nagyon fontos. A legfontosabb, hogy példát adjunk a gyereknek. „Erről mesélek nektek valamit, nagyon érdekes. Annak idején, amikor kórházi egészségnevelőként dolgoztam, és meghallottam, hogy az óvodában Melba kockát adtak uzsonnára kiflivel, akkor azt hittem, hogy felkötözöm magam, mondom ez egy őrület. Mondtam a főigazgató úrnak, hogy engedje meg, hogy étkeztetési bizottságot csinálunk, amellyel elérhetjük azt szakemberekkel, hogy az óvodákban, iskolákban, gimnáziumokban milyen koszt legyen. Képzeljétek el, hogy bevontunk olyat, hogy gyerekgyógyászt, aki a közegészségügyben dolgozott. Mondtam, hogy gyere oda és ne akkor büntess, amikor egy főzőkonyhából viszik az ételt a tálalóba, hogy nem jó. Elmentem a kenyérgyárba, ahol alföldi barna kenyeret sütöttek. Nem tudom, hogy ti emlékeztek-e arra. Tégla alakú volt, sötét, nehéz, savanyú szagú, teljes kiőrlésű rozs, és teljes kiőrlésű búza, graham lisztből állt. Azt mondtam, hogy ezt a kenyeret minden kedden és pénteken délután tálalni kell az iskolában, óvodában. Ehhez elmentem a tejiparhoz, hogy egy olyan különleges sajtkrémet csináljanak, amit rá kell kenni a kenyérre. Mondtam, hogy tessék elárasztani az óvodát, iskolát, paradicsommal, paprikával, retekkel, uborkával, ilyesmikkel. Képzeljétek el, hogy minden kedden délután ez volt az uzsonna. Elvittem ezt a gyakorlatot egy országos konferenciára. Megkértem Csutkai Csabát, hogy csináljon egy filmet pénteken vagy kedden az óvodában, amikor tálalják ezt az Alföldi barna kenyeret. Képzeljétek el, hogy filmet csinált arról, hogy az óvónő ajánlotta a gyerekeknek. Tele volt rakva krémmel, paprikával, paradicsommal. Mondta, hogy nézzétek milyen gyönyörű, mint egy virágos kert, vegyetek, egyetek. Volt olyan gyerek, aki megint kért, újból kért. Elvittük ezt egy konferenciára, ahol bemutattuk. Leesett az álla az egészségnevelőknek! Egyszer az Északi-körúton megállított egy mama. Azt mondta, hogy Babi, ide figyelj! Minden kedden és délután éhesen jön haza a gyerekem, valami hülye kitalálta, hogy valami sötét kenyeret kell megenni valami krémmel. Meglincselném azt, aki ezt kitalálta. Én pedig mondtam, hogy na, akkor kezd el a lincselést, mert én találtam ki. Mondtam neki, hogy ide figyelj! Te felelős vagy a gyereked egészségéért, tehát te példásan kell, hogy viselkedj otthon. A kenyérkosárba tegyél hófehér kenyereket, és tegyél sötét kenyereket mellé. Te az Alföldi barnát vedd ki, a gyereked utánad fogja kivenni. Azt fogja megszeretni, mert meg fogja szeretni.”


„Ma már 10 éves unokám Levente, aki akkor két éves volt. Azt mondta a menyem, hogy Babi, nem eszik sose lencsefőzeléket a gyerek, légy szíves szerettesd meg vele! Képzeljétek el, ülünk az asztalnál, Levike előtt van a lencsefőzelék egy kiskanállal, ahogyan előttem is. Elkezdem enni a lencsefőzeléket, és minden falatnál azt mondtam, hogy fenséges. Nem ordítottam rá, hogy egyél már, miért nem eszel? Figyelt engem, én megint mondtam, hogy fenséges, fenséges. Egyszer csak, kb. 4-5 falat után megfogta a kis kanálkáját, belemerített a lencsefőzelékbe, a szájába tette, és azt mondja: fenséges, fenséges! Azóta fenséges neki a főzelék. Olyannyira, hogy édes ételeket nem nagyon eszik. Tudjátok, hogy miért? Azért, mert egyszer ott voltam náluk, és csináltam a reggelit. Mondom, csak ez a rohadt cukor van itt? Szörnyű! Hol van a méz? Néz rám, és mondja, hogy a méz? ’A cukoj miért nem jó?’ Akkor még nem tudta az r betűt mondani. Mondom azért, mert az édes rémes. A keserű gyönyörű a beleknek. Képzeljétek el, cikóriakávét isznak velem, azt a szörnyű keserűt. Azt mondja a Levi, hogy ’ez gyönyörű a beleknek. Nem fogadja el a cukrot. Babi azt mondta, hogy ez nem jó a hasnyálmirigynek, ez nem jó, köszönöm, nem kérek!’ Azt értsétek meg, hogy ti a gyereketek azt szokja meg, amit tőletek lát, ahogy ti megeszitek a gyümölcsöt, mert megeszitek. Ahogy megeszitek a zöldfélét, mert megeszitek. A gyereketek meg fogja enni, higgyétek el. Kint kell hagyni a tálcán. Gyümölcsöt is, oda fog menni és elkap egyet, megeszi. Rájön, hogy milyen finom. Nem az kell hogy na, ezt most meg kell enned. Nem. Sosem erőltetjük, mert az sosem megy. Kedvesen, nem is veszem észre, hogy odanyúl. Azért mondom nektek, hogy ez a bizonyos példamutatás fantasztikus sokat számít."

„Képzeljétek el, hogy a múltkor az óvodába hívtak meg, és ott három, négy, öt éves gyerekeknek mit magyaráz az ember. Elvittem a fogkefémet, a fogkefe tartómat, elvittem a fogkefe tisztító kefémet, a fogselymet. Azt mondtam nekik, hogy ide figyeljetek! A fogunk borzasztó fontos. Aki a nagymamához megy el, és megkínál süteménnyel, mert megkínál nagymama nyilván. Utána mondjátok a nagymamának, hogy bocsánat, de elmegyek fogat mosok. Ez őrült fontos, hogy szokjátok meg. A fogatokat őrzitek meg, nagyon fontos. Amikor mondja Levi, hogy Babi, neked minden fogad megvan 79 évesen, őrület! Mondom azért, mert így csináltam mindig, ahogy most tanítom. A fogat annyira kell őrizni, mindent meg kell tenni érte. Mondom nektek, hogy a gyümölcs, a zöldség nagyon fontos. A mintakövetés a kisgyermek legfontosabb válasza a felnőtt világára.”

Arra a kérdésre, hogy napjainkban mire érdemes leginkább odafigyelni, Babika ezt válaszolta.

„Nagyon fontos, pár hete hallottam a transzzsírról. Szóval nagyon kérlek benneteket, hogy nézzétek meg a leírást. Nem mindenhova írják oda, hogy transzzsír, vagy legalábbis nem úgy írják, hogy transzzsír, hanem növényi hidrogénezett olaj, az transzzsír. Nem írják oda. Pl. a tejpor, elolvastam, hidrogénezett növényi olaj, na mondom, ez transzzsír. Tudjátok, a transzsír azért veszélyes, telített zsír az is, de a telített zsír a vérben lévő LDL-t viszi el, de a HDL-t, a jó koleszterint, nem bántja. A transzzsír leviszi azt. A transzzsír életveszélyes dolog. Nagyon kérem, nézzétek! Ennek irodalma van.”


Babika 35 éve vegetáriánus étrendet követ. A családjában rövid életűek voltak az emberek, relatíve korán haltak meg. Miután anyja, apja volt, „nem a gólya hozta!”, így félt, hogy átörökli ezt a hajlamot. Semmi panasza nem volt, de kiderült, hogy magas a koleszterinje. Semmi tünete nem volt. Gyakorlatilag nagyon hamar rájött, hogy a genetikai hajlam örökölhető. Azóta vegetáriánus. Állítja, hogy fontos figyelni a táplálkozásra. Meggyőződése, hogy nagyon-nagyon fontos, elmaradt a Melba kocka kiflivel. Most már odafigyelnek a gyerekekre az óvodában és az iskolában. Mindig egy másik általános iskolában voltunk, minden hónapban. Nagyon-nagyon fontos volt, hogy a gyerekek jó dolgokat kapjanak.

Borzalmas, megfizethetetlen ára van. Érdemes otthon ezzel foglalkozni egyébként, mert azt a lisztet könnyű megvenni, és otthon megsütni a kenyeret.

„Ha lesz kistestvér, és van egy nagyobb, fogadjátok el a tanácsomat. Nagyon szépen kérlek benneteket, hogy minden szoptatás előtt mondjátok el majd, ahogy én Anikómmal csináltam: te vagy a kismama, vagy, ha fiú, te vagy a kispapa, te hozod a hintőport, te hozod a nem tudom mit. Fontos vagy, nagyon fontos vagy. Soha nem zárhatjuk ki a nagyobbat, amikor szoptatunk. Nem zárhatjuk ki, sőt! Ott van egy szék: gyere ide, ülj ide! Ott van a testvérke, és neked is, tessék. Odaadom neki a cumisüveget vagy almát, vagy valamit, te is egyél. Kérlek szépen benneteket. Én ismerek egy olyan mamát, aki kizárta a kisfiát a másik szobába, bezárta az ajtót, tehát kulccsal. Nem tudott menni, mikor szopott a testvére. Higgyétek nekem el, hogy tudat alatt benne van ez, hogy a testvéréhez nem engedte a mama. Ez még mindig benne van a tudatában, és benne is lesz mindig. Ne zárjátok ki a másikat a szoptatás alatt, mármint a nagyobb gyereket!”



Nyíregyházi Babaváró Klub újabb időpontja

A Nyíregyházi Babaváró Klub ismét várja a leendő szülőket a következő klubfoglalkozásra, melynek időpontja 2014. augusztus 18. 11 óra, Gyerecsak Egyesület Irodája (Nyíregyháza, Metropol Üzletház fsz. 4.)

Boldog névnapot kívánunk!

Utólag is boldog névnapot kívánunk Jeles-Kiss Lőrincnek!


Boldog születésnapot kívánunk!

Nagyon sok boldog születésnapot kívánunk Szabó-Fige Tímeának!


Meghívó a klubba

Szeretettel meghívunk a Nyíregyházi Babaklubba, ahol kötődően, válaszkészen nevelő, babahordozás- és szoptatáspárti anyukákkal találkozhatsz. Számtalan hordozóeszköz vár rád a klubban: rugalmas, szövött, karikás, mei tai, podeagi és csatos, amiket bátran kipróbálhatsz, vagy akár ki is kölcsönözhetsz. Ismerkedünk, mondókázunk, hasznos információkat osztunk meg egymással, és kötetlenül beszélgetünk.
Ha Te is vágysz kimozdulni a kisbabáddal, akkor ne habozz, tarts velünk!
Ha segítségre, megerősítésre vágysz a babahordozás, vagy a szoptatás terén, akkor jó helyen jársz!

Az időpont2014. augusztus 15. (péntek) 10-12 óra.
A helyszínJósavárosi Görög Katolikus Egyházközség közösségi háza (Nyíregyháza, Korányi Frigyes u. 15/A.)


A hét témája: Kötődő nevelés
Mi az a kötődő nevelés? Hogyan alakul ki a kötődés? Milyen kötődési minták alakulhatnak ki az édesanya és a gyermek között? Milyen eszközei vannak a kötődő nevelésnek? Milyen előnyei vannak rövid és hosszútávon ennek a nevelési formának? Mit takar a válaszkészség? Többek között erről is beszélgetünk a pénteki klubban.

Előadó: Hlatkyné Egyed Zsuzsanna, kötődően nevelő édesanya

A tervezett program:
9:50-10:00 Érkezés, játékok, szőnyegek előkészítése a mulatságra
10:00- 10:30 Bemutatkozó kör, hogy segítsük az ismerkedést
10:30-11:00 Beszélgetés a hét témájáról: Kötődő nevelés. Előadó: Hlatkyné Egyed Zsuzsanna, kötődően nevelő édesanya
11:00-11:30 Mondókák angol nyelven kicsiknek és nagyoknak Horváth-Áncsán Noémivel
11:30-12:00 Szabad program
12:00-12:15 Kölcsönzés, ügyintézés, a terem rendbetétele.

Várunk benneteket szeretettel!

,,Az elején nagyon-nagyon öleljük őket, aztán szép fokozatosan elengedjük, hogy önállóak legyenek." - Interjú Illés-Tőzsér Tündével

Fényképeik ,,Kötődően hordozva nevelünk, a hónap babái" címmel a Gyerecsak Egyesület irodájában (Kossuth tér 8., fsz. 4.) megtekinthetőek! (csak a fotóik) 

A hónap babája: Hunor


Mi a legnagyobb siker, amit családként megéltek?

Az, hogy működünk családként egyáltalán. A mindennapok igazából. Az, hogy a gyereket boldognak látom, folyamatosan pörgünk. Siker az, hogy működünk.


Mi a legnagyobb kihívás, amivel nőként, illetve anyaként szembe kellett nézned?

Nőként az volt a legnagyobb kihívás miután anya lettem, hogy mivel én az anyaság előtt elég pörgős nő voltam, nagyon sokat dolgoztam, mellette tanultam folyamatosan, mellette legalább két-három hobbi vagy sportolási tevékenységem is volt. Reggeltől estig állandóan „pörögtem”. Nehéz volt megélni utána azt, hogy úgymond ezek a lehetőségek megszűntek, és teljesen más életet kellett élni, egy kicsit úgy lenyugodni, lecsendesedni. Újra kellett úgymond értelmezni a nő fogalmát szülés után. Anyaként meg, amikor megszületett Hunor, azzal egy új anyuka is született úgymond. Teljesen mindent a nulláról kellett megtanulni, egyáltalán, hogy mi az, hogy anyaság, mert teljesen más fogalmaim voltak erről. Szülés előtt rózsaszín ködben éltem, hogy az anyaság csak cuki és szép dolog lehet. Utána megtapasztalta az ember azt, hogy milyen valójában. Nem cserélném el semmivel, csodálatos dolog, de egyben a legnehezebb dolog is, amivel eddig találkoztam. A legnagyobb kihívás.


Ha változtathatnál a mai családok sorsán, mit tennél, hogy a gyerekeknek jobb legyen?

Az lenne az ideális, hogyha egy anyukának lehetne szabadon döntenie, ha tényleg csak ő dönthetne arról, hogy mikor akar visszamenni dolgozni. Ha otthon akar maradni a gyerekével, azt ne befolyásolhassák az anyagi körülmények például, vagy attól való rettegés, hogy esetleg a karrierjében olyan törés lesz, amit majd nem tud kicsiszolni, hogy kirúgják, hanem az anyaság úgymond legyen elé helyezve a munka és egyéb célok elé, legalább az első három évben, amikor tényleg nagyon-nagy szükség lenne arra, hogy az anya és a gyerek szimbiózisban maradhasson.


Van – e nő vagy anya, akit a példaképednek tekintesz?

Igazából több is. Próbálok is hasonulni egyikhez, másikhoz. Azokat a nőket tartom úgymond példaképnek általában, akik elsősorban a gyereket tartják szem előtt, de a legfontosabb nekik az, hogy a saját példájukon keresztül mutassák meg a gyereknek, hogy mi is az a boldogság. Igazából, aki a munkájában sikeres, akinek a munkája hivatás, és abban sikeres, illetve a gyerek azt látja otthon, hogy anya dolgozik, ellátja a családot, mellette játszik, és boldog, és jól érzik magát. Valahogy ilyen anya próbálok és szeretnék is lenni. Ha név szerint kell mondani valakit, akkor én kiemelném az általános iskolai osztályfőnökömet, aki azóta már az iskola igazgatója. Agárdiné Burger Angélának hívják, és nagyon-nagyon régóta a példaképem, mert nőként is sikereket ért el olyan világban is, ahol inkább csak férfiak érvényesülnek. Két gyerekes anyaként teljesen megreformált egy olyan iskolát, ahová régen annyira nem szerettünk járni, de ma már szinte Kánaán a gyerekeknek, és tényleg csak a gyerekek érdekeit nézi. Hihetetlen dolgokat ért el, és közben egy fantasztikus embernek is tartom, akihez bármikor oda lehetett menni. Külön-külön is foglalkozott minden gyerekkel. Mind a mai napig, pedig nem most voltam általános iskolás, mind a mai napig mindenkire emlékszik név szerint, és szokott is érdeklődni, hogy ki hogy van, és hol tart most éppen. Ő példakép.


Mit tudsz a nők, illetve anyák jogairól?

Nagyjából képben vagyok. Annak idején a szakdolgozatomhoz, ami a nők munkaerő-piaci esélyeiről szólt, olvastam elég sok anyagot a témáról. A Gyes, Gyed ideje alatt rájöttem, hogy igazából csak annak járnak bizonyos juttatások, akik utána is néznek, mert alapból nem kapják meg. Érdemes képben lenni és folyamatosan tájékozódni mindig az újabb lehetőségekről, mert mindig vannak újabb lehetőségek.

Hogyan kerültél kapcsolatba a kötődő neveléssel, illetve a hordozással?
Terhesen nem néztem igazából utána. Három hónapos volt Hunor, amikor a klubot felfedeztem a neten. Elmentünk, és ott is ragadtunk. Rákhel-Szöllősy Ramóna megfertőzött úgymond a hordozás csodájával, és a kisfiamat három éves koráig folyamatosan hordoztam is. Nekem egyfajta szabadságot adott. Előtte én három hónapos koráig csak babakocsiztam, úgyhogy van összehasonlítási alapom, hogy mekkora szabadságot tud adni maga a hordozás is. A kötődő nevelés vonzó számomra úgy igazából, de  utólag jöttem rá, hogy én már kötődve neveltem, mikor hallottam arról, hogy van olyan fogalom, hogy kötődő nevelés. Én nem is tudnék máshogy nevelni, ebben biztos vagyok. Kipróbáltam aszerint, ahogy a védőnők, család mondta, de nekem nem működött. Egyszerűen nem tudtam úgy aludni, hogy a gyerek a kiságyban volt, nem voltam nyugodt. Nem tudtam nézni az órát két szoptatás között. Egyszerűen automatikusan és ösztönösen alkalmaztam a kötődő nevelésnek az összes aspektusát, mire kiderült, hogy én egy működő és szakkönyvekben leírt nevelési módszert alkalmazok, úgyhogy engem ez megerősített, hogy ez nem egy kitalált dolog, ez nem Dr. William Sears által kitalált nevelési módszer, hanem ez egy ösztön, ami minden anyában benne kell, hogy legyen. Az, hogy kiben milyen fokban működik, az már egyéni, de ez valójában ösztönből jön.


Milyen előnyöket, illetve eredményeket tudsz be ennek a nevelési módszernek?

Az előnyei azok az idősebb kötődően nevelt gyerekeket elnézve, majd a későbbiekben fognak igazán megmutatkozni. Tapasztalat szerint sokkal nyitottabbak ezek a gyerekek, sokkal önállóbak, mivel megkapták azt a fajta szeretetcsomagot, azt a fajta közelséget, amire az elején nekik szükségük volt, és tudják azt, hogy bízhatnak maximálisan a szülőben, aki mindig ott van. Igazából sokkal-sokkal önállóbbak. Már most felfedezem a fiamon, hogy nyitottabb, a játszótéren bármelyik gyerekhez odamegy és kommunikál. Ott tudom hagyni másokra, nem ragaszkodik hozzám görcsösen, mert tudja azt, hogy anya mindig hazajön, és anya mindig ott van a háttérben. Szerintem ez az, ami igazán az életre nevel. Az elején nagyon-nagyon öleljük őket, aztán szép fokozatosan elengedjük úgy, hogy önállóak legyenek, de azért mindig ott maradunk a háttérben, és fontos, hogy ezt a gyerek érezze.



Mesélnél egy kicsit a gyermekedről? Milyen személyiséggel rendelkezik?

Én kikaptam egy eléggé akaratos gyereket. Nem mondom, hogy nem vívunk harcokat, mert azok mindennaposak nálunk, hogy ütköznek az akaratok, de igazából én már most nagyon büszke vagyok arra, hogy ő egy ilyen határozott jellem, és remélem, hogy ilyen is marad. Ő már most foggal-körömmel ragaszkodik a saját elképzeléseihez. Remélem, hogy ezzel fog majd tudni érvényesülni is. Egyébként nagyon intuitív és érzékeny, ugyanakkor már rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amikkel én mindig csak szerettem volna. Biztos elfogult vagyok, mert én őt teljesen tökéletesnek látom, de olyan személyiségjegyekkel rendelkezik, ami szerintem jó alap ahhoz, hogy bármit elérhessen az életben, amit csak szeretne. Én nem fogok ráerőltetni semmit, de bármit kinézek most még belőle.


Milyen szemléletmódot tanítasz és adsz át a gyermekednek? Hogyan készíted fel az életre?
Igyekszem arra nevelni, hogy a világ alapjában jó és szép, és igazából mindegy, hogy mit csinál, azt szívvel-lélekkel csinálja, és lelje örömét benne. Nem az a lényeg, hogy valamiben jó legyen, vagy sikereket érjen el. Prsze az is fontos, mert a sikerek visznek előrébb bennünket, de számomra a legfontosabb, hogy boldog legyen, önálló legyen, és ugyanakkor mindig kötődjön a gyökereihez. Tudjon szárnyalni. A fantáziája, ami egyébként már most hatalmas, az maradjon meg ilyennek, amilyen.



Ha össze kellene hasonlítanod a saját gyermekkorodat és a gyermeked gyermekkorát, milyen hasonlóságokat és különbségeket tudnál mondani?

Igazából valamennyire sajnálom azt a korosztályt, aki utánam volt gyerek, mert a mi gyerekkorunk még arról szólt, hogy nem volt annyi autó, és szabadabban tudtunk mozogni. Rengeteget játszottam az utcabeli gyerekekkel kint az utcán vagy az erdőben. Mentünk kirándulni, meg igazából ugye nem voltak még ezek a technikai vívmányok, mint mostanában. Nem igazán van meg az a fajta közösség, mint régen. Jobban el vannak szeparálódva az emberek, éppen ezért van szükség olyan közösségre, mint a Nyíregyházi Babaklub. Egyébként már én nem merem annyira kiengedni a gyerekemet játszani, mint ahogyan annak idején engem kiengedtek, mert a közlekedés sokszorosára duzzadt, a bűnözés a sokszorosára duzzadt. Igazából nehéz, de muszáj engedni. Nem könnyű a mai gyerekeknek szerintem. Vannak jó dolgok, mert a mi időnkben még nem volt játszóház és fantasztikus „okostelefon” sem mindenféle játékkal, de én igyekszem úgy nevelni, hogy az aszfaltrajzolástól kezdve, a dobáljunk kavicsokat a tóba, minden megtapasztalható legyen számára. Próbálom ugyanazokat az értékeket képviselni, amelyek számomra fontosak voltak gyerekként. Szeretném, hogy azok számára is fontosak legyenek majd, és tovább tudja adni kortól, technikai vívmányoktól függetlenül. Persze nem tilthatom el, mert ma már egyszerűen alap az, hogy leülnek mesét nézni, és leköti őket, vagy, ahogy látják tőlünk, hogy használjuk a telefont, tabletet, és a többit. Nekik ez már természetes. A hagyományokat próbáljuk megőrizni, például lekvárt főzünk együtt, segít nekem kenyeret sütni sokszor, ezek is fontosak.